Sadržaj:
Sedam igrača se nalazi s loptom kod najudaljenijeg čunja od gola, po jedan igrač bez lopte kod druga dva čunja. Vratar je na golu. Igrač 10 radi lažno kretanje, a igrač 9 se kreće u stranu. Igrač 3 dodaje loptu igraču 9 i igrač 10 ide naprijed. Igrač 9 dodaje loptu igraču 10 i on šutira na gol. Igrač 3 ide na slijedeći čunj (3 će biti broj 10) i 10 ide na slijedeći čunj (on će biti 9), 9 ide po loptu.
Upute trenera:
Kretanja igrača 9 i 10. Lopte moraju biti točno i precizno dodane.
Nadogradnja vježbe:
Ovo je osnovna vježba. Mogu se izvoditi različite kombinacije. Možemo dodati obrambene igrače.
Posebne upute:
Ova je vježba dobra nakon utakmice. Igrači nakon utakmice trebaju oporavak.
Oprema:
Najmanje 10 lopti. Jedan veliki gol. 5 čunjeva
Nema komentara:
Objavi komentar